DionaCoaching

Liebeskummer?
Nein, danke!

Nach einer Trennung oder in einer Beziehung, die dich innerlich auffrisst.

Du funktionierst vielleicht noch im Alltag, aber in dir ist es leer.

Du fühlst dich blockiert, haltlos, abgeschnitten von dir selbst.
Deine Gedanken kreisen, dein Herz tut weh und du weißt nur eines:

So kann es nicht weitergehen.

JETZT KOSTENFREIES GESPRÄCH BUCHEN

Über 1000 zufriedene kunden

Liebeskummer? Nein, danke!

Ich bin ausgebildete und promovierte Doktorin der Naturheilkundlichen Medizin.
Die Verbindung von Körper, Geist und Seele hat mich schon immer fasziniert, genauso wie die Frage, wie echte, nachhaltige Veränderung entsteht.

Nicht nur im Denken, sondern im ganzen Menschen.

Mehr erfahren ...

Bevor ich mich ganz dem Coaching widmete, habe ich zwei erfolgreiche Personalberatungen aufgebaut und über viele Jahre Menschen im beruflichen Kontext begleitet.
Ich kenne Leistungsdruck, emotionale Krisen hinter perfekten Fassaden und auch die stille Sehnsucht nach einem Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt.

Heute begleite ich Menschen in tiefen Umbruchphasen, besonders dann, wenn Beziehungswunden, emotionale Abhängigkeit oder ungesunde Beziehungsdynamiken sie aus der Bahn werfen.

Nicht mit vorgefertigten Antworten, sondern mit einem klaren Blick, Feingefühl und dem festen Wissen: Veränderung ist möglich.
Nicht nur für den Moment – sondern dauerhaft.

Ich arbeite ehrlich, direkt und auf Augenhöhe, damit du wieder klar siehst, bewusste Entscheidungen triffst und dein Leben zurück in die Hand nimmst.

Nicht mehr aushalten. Sondern losgehen.

EIN VIDEO

Welche Veränderungen Dich erwarten

Klarheit statt Grübeln

Fühlen ohne Schmerz

Ruhe statt Anspannung

Freude für Deinen Weg

1 - Erkennen, wo Du stehst

Du verstehst deine Situation und was Dich blockiert.

2 - Identifizieren des

Du siehst klar, was Dich wirklich festhält. Emotional, körperlich und gedanklich.

3 - Gezielte emotionale

In der Zusammenarbeit mit mir lösen wir alte Verletzungen und emotionale Blockaden nachhaltig auf.

4 - Stärkung Deines Selbstwerts

Ich zeige Dir, wie Du Dich innerlich neu ausrichtest – stark, stabil und unabhängig.

5 - Ausrichtung auf Dein Ziel

Du weißt, was Du willst. Ich begleite Dich auf Deinem Weg – klar, fokussiert und auf Augenhöhe.

Bist Du bereit diesen Weg zu gehen?

Jetzt Kostenfrei Starten

1. Wenn es einfach zu viel ist

Du bist verletzt.

Vielleicht hast Du jemanden verloren – oder Dich selbst, während Du versucht hast, jemanden zu halten.

Manchmal reicht ein falscher Satz, ein Blick, eine Nachricht und Du fällst wieder in diesen Zustand zurück.

Zwischen Traurigkeit, Wut und Hoffnung.

Was genau fehlt, kannst Du nicht mal benennen – Du weißt nur:

So will ich nicht weitermachen.

2. Was Dich festhält, obwohl du weiter willst

Du versuchst, stark zu sein.

Funktionierst, schiebst es weg.

Aber da ist immer noch dieser Druck.
Die Gedanken kreisen. Der Schlaf ist flach.
Vielleicht hast Du dich in jemandem verloren, der nie ganz da war.
Oder Du bist in einer Beziehung, in der Misstrauen, Eifersucht und Kontrolle wie ein ständiger Nebel hängen.

Was Du brauchst, ist keine neue Strategie

-sondern eine echte Lösung.

3. Was wirklich hinter der Eifersucht steckt

Eifersucht ist selten das Problem. Sie ist das Symptom.

Dahinter liegen oft tiefe Themen:
Angst, enttäuschte Erwartungen, alte emotionale Narben.

Und manchmal auch die Frage, warum Du Dich selbst nicht mehr fühlst, wenn Du mit jemandem verbunden bist.

In meinem Coaching bekommst Du keine theoretischen Erklärungen – sondern echte Veränderung.
Wir finden gemeinsam heraus, was Du brauchst, um Dich sicher in Dir zu fühlen

-unabhängig von anderen.

4. Deine Begleitung – intensiv, ehrlich, wirksam

Du brauchst keine 100 Tipps aus irgendeinem Forum.

Du brauchst Raum. Und jemanden, der weiß, wie man das Gefühls-Chaos aufräumt.

8 Wochen, 1:1, mit System und Gefühl. Zwei Sessions pro Woche – online oder persönlich.

Du wirst spüren, wie sich alles in Dir sortiert und wie Du wieder Entscheidungen triffst, die wirklich zu Dir passen. Nicht aus Angst. Sondern aus innerer Klarheit.

5. Veränderung beginnt, wenn Du anders fühlst

Es geht nicht darum, Dich „zusammenzureißen“.

Es geht darum, wieder bei Dir anzukommen. Stück für Stück.
Du wirst klar denken, Dich ruhig fühlen und wieder gut schlafen.

Und irgendwann passiert das, woran Du jetzt vielleicht noch nicht glaubst:

Du schaust zurück und merkst: Du gehst heute anders mit Situationen um, weil Du dich selbst besser kennst und klare Grenzen hast.

Add Your Heading Text Here

Für Ihn

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Für Sie

Buche Dein kostenfreies Beratungsgespräch hier –

und wir schauen gemeinsam, was Du brauchst, um den nächsten Schritt zu gehen.

Noch nicht überzeugt?

Lies was andere erlebt haben.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Angelo M. , 44

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Yulia V. , 35

Dein kostenfreies
60-Minuten-Beratungsgespräch

(Zum Buchen runterscrollen) (Zum Buchen runterscrollen) (Zum Buchen runterscrollen)

In diesem Gespräch klären wir, wo Du gerade stehst – ehrlich, klar und lösungsorientiert.
Ganz egal, ob Du Dich hier wiedererkennst:

Du wurdest verlassen oder betrogen

Du bist in einer Beziehung, die Dich emotional auslaugt

Du leidest unter Eifersucht, Unsicherheit oder emotionaler Abhängigkeit

Dein Partner manipuliert, lügt oder betreibt Gaslighting

Du kommst immer wieder an denselben Punkt, obwohl Du eigentlich stark bist

Du erkennst Dich selbst kaum noch – Rückzug oder Selbstzweifel nehmen überhand

Du bekommst von mir eine ehrliche Einschätzung, wie gut sich Dein Thema lösen lässt
und was konkret möglich ist, wenn wir zusammenarbeiten.

Wir schauen gemeinsam auf
Deine aktuelle Situation, auf das, was Dich innerlich blockiert und auf das, was Du dir wirklich wünschst.
Punkt.

Warum Du JETZT handeln solltest statt noch länger zu leiden.

(Wissenschaftlich fundiert)

Der Verlust eines geliebten Menschen kann zu stressbedingter Kardiomyopathie führen – auch bekannt als Broken-Heart-Syndrom.

- New England Journal of Medicine, 2005

Liebeskummer kann buchstäblich dein Herz krank machen. Und nein, das ist kein Spruch.

WARTEN HILFT NICHT - HANDELN HILFT!

Menschen wiederholen Beziehungsmuster unbewusst – solange emotionale Wunden nicht verarbeitet sind.

- John Bowlby, Bindungstheorie

Wenn du nichts veränderst, wird es wieder genauso wehtun. Dein Muster geht mit – bis du es durchbrichst.

Eifersucht entsteht meist nicht durch das Verhalten des Partners – sondern durch innere Unsicherheit und ungelöste

- Dr. Amir Levine, Psychiater & Autor von „Attached“

Wenn du das erkennst, kannst du endlich frei lieben – ohne Kontrolle, Drama oder ständiges Kopfkino.

Unverarbeiteter Trennungsschmerz ist ein Risikofaktor für Depressionen, Angststörungen und geringes Selbstwertgefühl.

- Psychology Today & APA, American Psychological Association

Du musst nicht erst zusammenbrechen, um dir Hilfe zu holen. Frühe Begleitung schützt deine Psyche.

Beziehungs- wunden (wie z.B. Liebeskummer) aktivieren dieselben Hirnregionen wie körperlicher Schmerz.

- Ethan Kross, University of Michigan, 2011

Das tut nicht nur seelisch weh, dein Gehirn reagiert, als wärst Du körperlich verletzt. Deshalb ist professionelle Begleitung so entscheidend.

Noch Fragen? Noch Fragen? Noch Fragen?

Was, wenn ich noch gar nicht genau weiß, was ich brauche?

Das ist völlig normal. Viele kommen im Gefühlschaos zu mir – und genau dafür ist das Beratungsgespräch da. Wir schaffen gemeinsam Klarheit, und du bekommst ein gutes Gefühl dafür, ob der Weg mit mir für dich passt.

Wie kann ich starten?

Ganz einfach: Du buchst dein kostenfreies Beratungsgespräch über das Buchungssystem (Kalender). Von da aus gehen wir gemeinsam telefonisch weiter – Schritt für Schritt.

Wie läuft das Coaching ab?

Du buchst ein kostenfreies Beratungsgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, wo du gerade stehst und ob das Coaching für dich geeignet ist. Wenn es passt, begleite ich dich acht Wochen lang mit insgesamt 16 Coachings (online oder persönlich, je nach Wahl), jeweils zwei Stunden, individuell und persönlich auf dich abgestimmt.

Was, wenn ich weiter weg wohne?

Auch das ist möglich. Wenn du nicht in der Nähe wohnst, besteht die Option, dich hier

vor Ort einzubuchen – in einem nahgelegenen Hotel oder einem deiner Wahl.

In dieser Zeit können wir ein intensives Coaching direkt vor Ort durchführen.

Wie schnell wirkt das Coaching?

Viele Menschen spüren schon nach den ersten Sitzungen eine spürbare Veränderung – manchmal schon am nächsten Tag. Mit jeder Stunde wird es meist klarer, ruhiger und leichter. Die Veränderung geschieht nicht irgendwann am Ende, sondern Stück für Stück – von

Stunde zu Stunde. Die meisten Kunden berichten von einer direkten Erleichterung und Entspannung.

Findet das Coaching online oder vor Ort statt?

Beides ist möglich. Viele Klienten begleite ich online – ortsunabhängig, ganz bequem von zu Hause aus. Vor Ort entsteht oft eine besondere Tiefe – durch Nähe und Präsenz.

Ob online oder offline: Wir finden gemeinsam, was für dich am besten passt.

Hinweis:

Dieses Kontaktformular ist für
allgemeine Anfragen gedacht
(z. B. Presse, Kooperationen,
organisatorische Rückfragen etc.).

Für ein kostenfreies Coaching-Gespräch nutze bitte das
Buchungsformular (Kalender).

Danke Dir!

Liebeskummer?Nein, danke!